セブンイレブンの鳴門金時さつまいもパンケーキを食べました。 カロリーは198kcalと何と200kcalを切っています。ヘルシー。 これも、袋を少し開けて、電子レンジで20秒加熱。 ふわっとしてとてもおいしくなりました。

セブンイレブンで、うま塩もっちりチーズのパンを買いました。 チーズが乗ってるのにカロリーが222kcal。 これひとつでお昼ごはんまで我慢できるか？・・・ お皿に置くとこんな感じ。 二つに切ったらこんな感じでした。 チーズがもう少しパンの中まで入って…